Viaje a Ítaca narra la relación de la autora con la bulimia y su lucha contra esta enfermedad a lo largo de trece años cargados de intensos aprendizajes. Si estás sufriendo un trastorno de la conducta alimentaria o crees que podrías llegar a desarrollarlo, este libro te propone que trabajes, desde la atención plena, la curación de tu cuerpo, mente y espíritu; analizando además la importancia de las recaídas como parte del proceso.
No te rindas.
No te avergüences.
No estás sola.
¿Comenzamos el viaje?
Belén de Coca (Madrid, 1986) es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y Máster bilingüe en Comunicación Corporativa. Tras varios años dedicada a la escritura, psicología y mindfulness, publica en 2020 su primera obra, Viaje a Ítaca.
