Vivimos como máquinas en piloto automático y pasamos nuestros días sin parar de pensar en cualquier cosa que nos saque de este momento presente, que es realmente lo único que tenemos. Nos hemos sumergido en la cultura del hacer y nos hemos alejado enormemente del ser. Nos hemos desconectado de nuestra verdadera esencia y nos hemos apartado de los valores que nutren nuestra existencia.
Despertar a la vida es un libro para reflexionar sobre todo aquello que nos está impidiendo ser felices y vivir una vida realmente plena. La escritora y terapeuta Marina Fernández Millán te guía en este viaje hacia dentro para reconectar contigo y con tu bienestar a todos los niveles. Una nueva oportunidad para transformarte en tu mejor versión y comenzar a vivir desde la consciencia, mirando la vida con ojos nuevos.
“Abrirse a la vida, y sentir entonces,
que la vida también se abre ante ti”
Marina Fernández Millán es la fundadora y directora de UMA Centro de Bienestar Integral. Nacida en Córdoba, España, es maestra de yoga y meditación, bióloga y terapeuta integral para el desarrollo humano. Ha impartido cursos, talleres y retiros, ofreciendo diversas herramientas para el crecimiento personal, la sanación interior y la transformación hacia una vida más plena y satisfactoria.
Su continua búsqueda de aprendizaje y de vida consciente la ha llevado a escribir y compartir esta obra de autoayuda, con el fin de llegar a una mayor audiencia a la que poder acompañar en este viaje interior.
Para más información, puedes visitar su página: www.umabienestarintegral.com
Y seguirla en RRSS: @uma_bienestar
