La alimentación supone un pilar importante para el ser humano. No hay que decir que influye muchísimo en nuestro físico, ni que también es capaz de prevenir y curar enfermedades. Además, cuando nos sentimos bien físicamente, podemos tomar decisiones más acertadas, vivimos con más plenitud, desaparecen ciertos complejos y vemos el mundo de otra forma. “COMER SANO PARA SER FELIZ”, es un Manual de formación alimentaria que te hará recuperar tu peso ideal para siempre, sin sacrificios y forma muy divertida.
Olga Magro García. Tras varios años de dedicación al Coaching, tanto impartiendo Masters en Coaching como dando sesiones y procesos, mucha gente querían resolver su relación con la comida y otros hábitos dependientes. Paralelamente fui formándome en Naturopatía, Nutrición y Dietética ya que eran de mi total interés por devoción y me vendría genial para ayudar a más gente en sus procesos de Coaching y de cambio.
Mi dedicación también ha sido a ayudar a emprendedores y empresas a mejorar sus ventas, desde la Red de Mentores de Extremadura a la que pertenezco desde 2014.
Me he pasado la vida acompañando a personas en su camino al cambio y he visto grandes avances y logros de gente que estaban totalmente resignadas a seguir en la situación que estaban viviendo.
Paralelamente fui emprendiendo y creé mi consulta de Nutrición y Dietética. Y es desde aquí, donde ayudo cada día a más gente para vuelva a su estado felicidad, con la que nacemos y experimentamos en la niñez, pero que con los años y las circunstancias vamos olvidando. Mi acompañamiento es con enseñanzas en el campo de la alimentación. Y aunque los resultados deseados parecen difíciles, llegan muy pronto. Te lo aseguro.
Muchos de mis amigos me han dicho en varias ocasiones, que la gente no sabe nada de alimentación, no saben comer y de ahí tantas patologías y enfermedades resultantes de la falta de conocimiento a la hora de alimentarse. De esto salió la idea y las ganas de compartir mis conocimientos. Son conceptos simples y básicos que todo el mundo lo puede entender a la primera y es por eso que cuando termines este libro, sabrás todo lo que hay que saber para alimentarte correctamente para estar sano, saludable y en tu peso. Y sobre todo, recuperar la felicidad perdida.
