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Viaje a Ítaca

Belén de Coca

No ficción, 106 páginas

ISBN: 978-84-17982-82-9

PVP (papel): 13,50 €

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  • Viaje a Ítaca narra la relación de la autora con la bulimia y su lucha contra esta enfermedad a lo largo de trece años cargados de intensos aprendizajes. Si estás sufriendo un trastorno de la conducta alimentaria o crees que podrías llegar a desarrollarlo, este libro te propone que trabajes, desde la atención plena, la curación de tu cuerpo, mente y espíritu; analizando además la importancia de las recaídas como parte del proceso.
     
    No te rindas.
    No te avergüences.
    No estás sola.
     
    ¿Comenzamos el viaje?


  • Belén de Coca (Madrid, 1986) es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y Máster bilingüe en Comunicación Corporativa. Tras varios años dedicada a la escritura, psicología y mindfulness, publica en 2020 su primera obra, Viaje a Ítaca.